Wat is reflexzonetherapie?
Reflexzonetherapie is een laag drempelige natuurlijke therapie die eenvoudig gegeven en ontvangen kan worden. Hoofddoel kan zijn: pijn vermindering, gezonder worden, beter in je vel zitten, weer in beweging komen.
Natuurlijke geneeswijze
Reflexzonetherapie is een natuurlijke behandelwijze en daaraan liggen een aantal natuurgeneeskundige uitgangspunten ten grondslag:
- Eenheid van lichaam en geest – er is geen scheiding;
- Homeostase – het streven naar een evenwichtige situatie;
- Zelfgenezend vermogen – de (oer)kracht om jezelf in stand te houden;
- Holisme – de ‘hele’ mens, zijn omgeving en ervaringen.
Weerspiegeling
Alles wat tot het lichaam behoort wordt op verkleinde schaal – in proportie – weerspiegeld in een ander lichaamsdeel. Alle organen, botten, klieren, weefsels, ook het zenuwstelsel, het bloedvatenstelsel en lymfatisch stelsel.
De weerspiegeling van het hele lichaam kan op elk lichaamsdeel toegepast worden. Veelal werkt de reflexzonetherapeut met de voeten, maar werken met de handen, de oren, het hoofd en de rug is ook mogelijk.
Een reflexzone is een plaats in de weerspiegeling waar zich bijvoorbeeld een orgaan, een klier of een bot zich bevindt. Het zenuwstelsel, het bloedvatenstelsel en lymfatisch stelsel worden ook weerspiegeld, maar zijn – net zoals in het lichaam – terug te vinden in de gehele weerspiegeling. De reflexzones zijn dus geen punten, maar hebben dezelfde proportie als de organen, botten en klieren in het lichaam.
Door met bepaalde technieken de reflexzones te bewerken wordt het lichaam beïnvloed en geprikkeld tot reageren.
Wat doet reflexzonetherapie met je?
Door het gehele lichaam lopen energiebanen die onder andere in de voeten eindigen. Die energiebanen kunnen geblokkeerd raken door allerlei omstandigheden, bijvoorbeeld door stress, angst, verdriet, boosheid, etc. Bij een dergelijke blokkade kunt u lichamelijke klachten krijgen. Dit kan (afhankelijk van de locatie van de blokkade) van alles zijn, zoals hoofdpijn, maagklachten, blaasontsteking, huidproblemen, noem maar op.
Met reflexologie worden de energiebanen (en dus ook de blokkades hierin) behandeld via de voeten/handen/oren.. Door de reflexzone een impuls te geven krijgt het betreffende orgaan/lichaamsdeel via de energiebaan een ‘reflex’ zodat de doorbloeding verbeterd en er daardoor een reinigingsreactie ontstaat.
Met het bewerken van de reflexzones kan invloed worden uitgeoefend op alle lichaamsprocessen: de bloedsomloop, de hormoonhuishouding, de spijsvertering, het lymfatisch stelsel, het zenuwstelsel, het uitscheidingsstelsel, de stofwisseling, het ademhalingsstelsel, maar ook op het energetisch systeem. En omdat er geen onderscheid tussen lichaam en geest is (zij beïnvloeden elkaar wederkerig) zal een lichamelijke prikkel ook op geestelijk vlak effect hebben.
Elk lichaam heeft van nature een sterk zelfgenezend vermogen. Dat wil zeggen dat elk lichaam heel erg graag gezond wil zijn en er alles aan zal doen om problemen te verhelpen. Met een reflexzone behandeling geef ik dit zelfgenezende vermogen een zetje.
Daarbij is ook uw eigen leefwijze een belangrijk hulpmiddel. Gezonde voeding, voldoende beweging en voldoende ontspanning zullen een hele hoop klachten al vanzelf laten verdwijnen.